Velkommen til Yogaloft

URKRAFT kvinderetreat 18 – 20 November

Vildmarksbad, vinter yin og bløde bevægelser, dans, naturterapi og lydbad

✔️Vi skal danse kroppen blød

✔️Vi skal strække og modellere kroppen med nærende Yin og bløde bevægelser

✔️Vi skal vildmarksbade i stjernernes skær

✔️Vi skal på lydrejse til det indre univers

✔️Vi skal på opdagelse i naturens gaver

✔️OG slappe af og snakke i skæret fra de knitrende flammer i bålet eller putte os ved brændeovnen

✔️Spise god og nærende mad efter Ayurvediske principper

Jeg vil sammen med Joan, Tina-Marie og Annika give dig den bedste weekend du kan forestille dig.

Retreatet afholdes på skønne Fyrregaarden i Nordsjælland – 700 m til Gudmindrup strand med skønne klitter og lyngområder.

Et af Danmarks smukkeste kystområder. https://www.fyrregaarden.dk/stedet.html

Weekenden koster 3495 kr at deltage i med alt inklusiv. Mindst 10 deltagere for gennemførsel

Luksus er 👉🏻 HYGGE, FÆLLESKAB og ENERGI.
MEN du skal dele værelse med andre deltagere, og bad og toilet er på gangen til deling. Værelserne er lidt “ala feriekoloni stil” – men både værelser og bad er så fint og hyggeligt. Der er mulighed for at 3 personer kan tilkøbe sig til et enkeltværelse ved en ekstra betaling på 400 kr.

Min hensigt med dette retreat er, at du får mulighed for at mærke hver en centimeter af kroppen – både fysisk og mentalt
Er du faret lidt vild, føler dig “brugt”, træt, ugidelig, eller måske stresset – så er det her lige et retreat for dig.

Weekenden vil i høj grad byde på restitution af kroppen, mulighed for at finde indre ro. MEN vi finder også den kvindelige urkraft frem – puster ild i gløderne! Nærer livslysten og kraften i den, finder måske nye veje for vilje, energi og drømme.

SÅ KOM OG MÆRK KROPPEN OG LIVET sammen med mig, Joan, Tina- Marie og Annika 🧡

@mrsvideroe
@tinamarie.soundhealer
@livingnaturally_dk

Dine undervisere på URKRAFT kvinderetreat er 🧡:

Joan har undervist i mange år i både i Yoga og Groove. Derudover praktisere hun naturterapi, og tilbringer så meget tid i naturen som muligt. Hun vil i weekenden tage dig med igennem fri dans, hvor kroppen finder sin egen rytme og blødhed – og hun introducere dig også for hvad naturen kan gøre for dig, selv i vintertiden.

Tina-Marie har speciale i lydhealing og afholder utrolig mange lyd seancer i eget regi og med hævne mellemrum hos mig i Yogaloft. Tina-Marie har en helt intuitiv evne til at opfatte hvad gruppen og den enkelte har brug for, og er derfor eminent til at bringe lydenes effekt til dig. Vi vil i aftenens hyggelige skær, sammen tage dig med på en lydrejse, imens du flyder fra den ene Yin position til den anden. Løfter kroppens ressourcer frem i lyset.

Annika har speciale I Ayurvedisk mad og leveprincipper. Derudover underviser hun i blid Yoga og meditation. Hun laver den skønneste nærende mad – afstemt efter aktivitetsniveauet i en weekend som denne. Hun vil forkæle os med skøn mad og lækre snacks.

Jeg selv (Chanette 😊) underviser i flere slags Yoga (Yin, hatha og Aerial yoga) og har gjort det i mange år. Jeg interessere mig for alt hvad der kan gavne krop og sind, og så elsker jeg at arbejde med mennesker. Jeg tror på at kroppen er et kæmpe ressource center, hvor vi kan ned eller opjustere det som vi har brug for. Men det kræver at vi er åbne for det vi møder, og tør at trække vejret frit…

Tilmeld dig med det samme ved at skrive en mail til [email protected] Depositum 1500 kr ved tilmelding på mobilePay 92634. Tilmeldingen er bindende. Restbetaling 1 november. Hvis du tilmelder dig med en veninde får du 200 kr i rabat pr. person.

Skriv også gerne hvis du har spørgsmål.

De bedste retreat hilsner fra

Chanette

 I Yogaloft er der tid og rum til fordybelse….

Vores ambition er at have et bredt udvalg af forskellige yogaformer. Vores intention for din praksis er at “Nære både kroppen og sindet” og derved skabe balance i hverdagen og i din praksis.

Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Alle involverede i Yogaloft arbejder på et højt professionelt plan, i skønne og inspirerende omgivelser.  

Kom og oplev det!  Se nedenfor hvor du finder vores studie.

Vi glæder os til at tage imod dig. 

Namaste Chanette & Christian