Nyheder
Sensommer retreat
🌾🤸🏻♂️YOGA SENSOMMER RETREAT MED YOGALOFT🤸🏻♂️🌾 🍎Skal du med? Se lige programmet🍎 📅 Hvornår : Den 6-8 september byder vi på en hel weekend med massere af skøn Yoga. Både med egne og eksterne undervisere. 🚁 Hvor : Næsgaard Efterskole, Bringserevej 2, [...]
Holdplan fra uge 33
Holdplanen fra uge 33 Lidt ændringer i planen fra uge 33, men ellers fortsætter det meste som du kender det :-). Der kommer et par forløb i ydertiderne. Forløbene bliver kun oprettet hvis der er nok tilmeldinger. Fødselsforberedelse, gravid [...]
Sommerplan uge 27-32
Sommerferie plan uge 27-32.. Bliver du fristet af det gode vejr ! Det er ikke så underligt for det giver sådan et godt humør MEN, men, men selv om solen kommer frem og ferien kommer nærmere, så har vi [...]
Her i Yogaloft tilbyder vi blandet yoga og aktiv træning
Yogaloft er et smukt og autentisk yogasted. Vi har til huse i det gamle bryggeri i Nyråd – lidt udenfor Vordingborg – MEGET tæt på motorvejs afkørsel 41. Den gamle bygning er istandsat med bevaring af den gamle “ånd” for øje, hvilket giver stedet en fantastisk rummelighed, dejlig akustik og højt til loftet. I Yogaloft er der tid og rum til fordybelse….
Vores ambition er at have et bredt udvalg af forskellige yogaformer med supplement af den aktiv kropstræning, men med omtanke for rammerne og sjælen i Yogaloft. Vores intention for din praksis er ” Næring til krop og sind når Yin og Yang er i balance”
Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Alle involverede i Yogaloft arbejder på et højt professionelt plan, i skønne og inspirerende omgivelser.
Vi har Sydsjællands smukkeste yogasal med varme i gulvet, og alt det udstyr som du har brug for til din din træning.
Kom og oplev det!
Vi glæder os til at tage imod dig i Yogaloft.
Namaste Chanette & Christian
Dette er en holistisk træningsform som kombinerer yoga, dans, pilates og meditation. Fokus vil variere men en klasse vil altid forløbe som en melodi- startende med grounding, opvarmning, led-arbejde/dans, yoga, pilates og groundende afslutning.
Kundalini er pt ikke på holdplanen, da Signe holder pause
Vi arbejder og træner sindets opmærksomhed via øvelser kombineret med vejrtrækningen, og skaber derved nærvær og tilstedeværelse i kroppen. Restorativ yoga er pt ikke en fast del af holdplanen
Kort nyt fra os
Nyt, nyt, nyt ….:
- Hatha om onsdagen kl. 18 – 19.15 . Der er pt. næsten ingen deltagere til denne klasse, så tilmeld dig gerne, så vi undgår at skulle aflyse.
- Da det er sommer og mange af vores undervisere holder ferie, så hold øje med planen og din mail. Mailen, hvis vi må aflyse ind i mellem. Vi gør hvad vi kan, men er der meget få deltagere, så kan det blive nødvendigt at aflyse.
- Derfor er det også ekstra vigtig at du tilmelder dig, så vi ved at du kommer…og selvfølgelig også afmelde igen, hvis du bliver forhindret
- VIGTIGT. Snak og grin alt det du lyster i loungen, men når du træder ind i yogasalen henstiller vi til stilhed, da salen ofte er rammen for nogle til at tune ind og slappe af før timen.
Vi har planlagt et skønt retreat til dig. En hel weekend spækket med Yoga.
Hvornår 6-8 september. Tjek hele programmet inkl pris under nyheder på denne side.
Vær opmærksom på at der ved tilmelding inden den 1 juli er rabat på 375 kr. Herefter er det fuld pris. Vi håber du vil med og glæder os til at se dig.