Loading...
Forside2018-11-12T21:45:57+00:00

Nyheder

Her i Yogaloft tilbyder vi blandet yoga og aktiv træning

Yogaloft er et smukt og autentisk yogasted. Vi har til huse i det gamle bryggeri i Nyråd – lidt udenfor Vordingborg – MEGET tæt på motorvejs afkørsel 41. Den gamle bygning er istandsat med bevaring af den gamle “ånd” for øje,  hvilket giver stedet en fantastisk rummelighed, dejlig akustik og højt til loftet. I Yogaloft er der tid og rum til fordybelse….

Vores ambition er at have et bredt udvalg af forskellige yogaformer med supplement af den aktiv kropstræning, men med omtanke for rammerne og sjælen i Yogaloft. Vores intention for din praksis er ” Næring til krop og sind når Yin og Yang er i balance” 

Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Alle involverede i Yogaloft arbejder på et højt professionelt plan, i skønne og inspirerende omgivelser.  
Vi har Sydsjællands smukkeste yogasal med varme i gulvet, og alt det udstyr som du har brug for til din din træning.

Kom og oplev det!  

Vi glæder os til at tage imod dig i Yogaloft. 

Namaste Chanette & Christian

Kort nyt fra os

Ændringer til planen den kommende tid:

  • Mandag d. 5.11 starter 2 nye morgenhold. Hatha/flow med Patricia kl 8 og Senior Yoga med Marianne kl 9.30. Book nu!
  • Lørdag d. 17.11 starter der et hatha hold som fremover vil køre i rul med kundalini. Underviser er Joan, som glæder sig til at tage imod dig.
  • Husk at holde øje med planen uge for uge for ændringer og tilføjelser
  • Vigtig at tilmelde dig, så vi ved at du kommer…

Babymassage “Tryg og glad” event med Heidimarie d. 29.11.2018 kl 11.30:

  • En unik mulighed for en dejlig hyggestund imellem mor og baby. Du lære at massere baby med kærlighed, nærvær og hygge.
    Pris 120 kr. – kun 1 ledig plads tilbage. Tilmelding under workshops.

Gæsteunderviser i meditation:

  • Fredag den 7.11 og 4.12 kl. 16.00 kommer Renata og gæster Yogaloft med to meditationsklasser. Er du nysgerrig efter om det er noget for dig, så kan du tilmelde dig via dit almindelige medlemskab.
    Hvad er meditation….Renatas tilgang til Mindful meditation er at skifte fra dømmende tænkning til åbenhjertet sansning. Med tålmodighed træner vi vores opmærksomhed til tankevirksomme, følelsesmæssige og kropslige oplevelser, til at skabe mere nærvær og give slip. Forståelse og øvelse giver mere ro og forbedre vores tilstand til hverdagens liv, i et moderne og måske til tider stresset samfund. Meditation åbner vores kapacitet til flere følelser og kærlighed til os selv. Vi begynder med åndedraget….

    I denne mørke og kolde tid er det naturligt at vende opmærksomheden indad, som et frø i jorden, efterladt af sommerens spirituelle vækst, kan meditationen på denne tid hjælpe med at finde en vej til accept af indre og ydre stilhed og være ok med bare at være- at være klar til næste vækst for at lade kærligheden blomstre.

    Klasserne er for alle som ønsker motion til hjernen og skabe en samhørighed mellem denne og resten af kroppen.
    Erfaring er ikke nødvendig, alle er mere end velkomne.
    Namaste Renata

Tilmeld dig vores nyhedsbrev