Nyheder
Sommer Yin med Yoga Nidra
Gå sommeren i møde med to timers hjerteåbnende Yin & Yoga Nidra. Denne lørdag skal vi igennem blide og kærlige yin-stræk, der kultiverer glæde, harmoni og medfølelse. Vi skal åbne kroppen op og gøre sindet helt klar til at [...]
Fødselsforberedelse til dig der venter baby
💗💗Venter du barn og ønsker at forberede dig bedst muligt til fødslen, samt bevæge kroppen med simple yoga øvelser💗💗 SÅ kan du nu deltage på vores forløb i FØDSELSFORBEREDELSE .....🤰🙏🏻 Et forløb indeholder 4 moduler af 2 timer hver. [...]
Baby massage Tryk og glad d. 25/4
TRYK OG GLAD – FRA HJERTE TIL HJERTE.. Den 25 april og 2019 kl. 10 - 11.30, og igen i maj- Babymassage event - med et kærligt fokus på babymaven. Som uddannet Tryk og glad baby / børnebehandler og [...]
Her i Yogaloft tilbyder vi blandet yoga og aktiv træning
Yogaloft er et smukt og autentisk yogasted. Vi har til huse i det gamle bryggeri i Nyråd – lidt udenfor Vordingborg – MEGET tæt på motorvejs afkørsel 41. Den gamle bygning er istandsat med bevaring af den gamle “ånd” for øje, hvilket giver stedet en fantastisk rummelighed, dejlig akustik og højt til loftet. I Yogaloft er der tid og rum til fordybelse….
Vores ambition er at have et bredt udvalg af forskellige yogaformer med supplement af den aktiv kropstræning, men med omtanke for rammerne og sjælen i Yogaloft. Vores intention for din praksis er ” Næring til krop og sind når Yin og Yang er i balance”
Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Alle involverede i Yogaloft arbejder på et højt professionelt plan, i skønne og inspirerende omgivelser.
Vi har Sydsjællands smukkeste yogasal med varme i gulvet, og alt det udstyr som du har brug for til din din træning.
Kom og oplev det!
Vi glæder os til at tage imod dig i Yogaloft.
Namaste Chanette & Christian
MediYoga betyder medicinsk yoga og er en terapeutisk meditativ yogaform, der udspringer af Kundalini Yoga og arbejder både på det fysiske, psykiske, mentale, hormonelle og spirituelle plan.
Vi arbejder og træner sindets opmærksomhed via øvelser kombineret med vejrtrækningen, og skaber derved nærvær og tilstedeværelse i kroppen. Restorativ yoga “vikaere” for Yin hver onsdag og hver anden søndag, under Chanette´s barsel
Kort nyt fra os
Nyt, nyt, nyt ….:
- Kundalini holder flyttedag til om torsdagen i rul med klang yoga. Kundalini holder desuden pause ind til d. 2 maj, da Signe skal på kursus.
- Hatha om onsdagen kl. 18 – 19.15 overtages fra maj af Pernille Bulow.
- Husk at holde øje med planen uge for uge for ændringer og tilføjelser
- Vigtig at tilmelde dig, så vi ved at du kommer…og selvfølgelig også afmelde igen, hvis du bliver forhindret, så der er plads til en anden 🙂
- VIGTIGT at du møder 10 min før undervisningen starter, så du ikke forstyrre både underviseren og de andre på holdet.
POP Up ekstra yoga:
Vi har lavet om i holdplanen, hvilket betyder at Pop Up også holder flyttedag til om tirsdagen eller torsdagen.
Her har du mulighed for at “møde” en anden yogaart end vi ellers tilbyder. Det kan også være noget du kender, men med et særligt fokus. Når du kigger på holdplanen kan du måske også se, at vi har drysset noget af det nye ud over den almindelige plan, hvis en af vores faste undervisere skal have ferie eller afsted på uddannelse. Deltagelsen koster ikke ekstra, men kun dit medlemskab i form af dit abonnement eller dit klippekort.
På disse datoer vil du møde nogle af vores nyheder
- 25 april – Kvinde Yoga (yin yoga, hatha yoga og ancient tantra kriya yoga) kl. 17 – 18.15
- Flere i maj er på vej 🙂
Yogaens dag den 21.6 i Præstø fra kl. 10-20.00
Afholdes i år i Præstø – mere info kommer, men men men – en hel dag hvor du gratis kan prøve alle mulige former for yoga.
Yogaloft er der selvfølgelig også 🙂 !