Nyheder
Vi udvider teamet
❄️ Nye undervisere i Yogaloft ❄️ Vi er så super heldige, at kunne præsentere 3 nye undervisere til vore i forvejen dygtige team. Med de nye følger også flere nye yogaformer, hvilket vi glæder os til at introducere [...]
Mor/datter event fredag d. 22.2.2019 kl.17.30 -20.30
Unik mulighed for ekstra nærvær imellem mor og datter i en måske travl hverdag Når hverdagen ruller derud af og man mangler tid – tid til det nære nærvær sammen med sin datter. Når man har brug for ikke [...]
Vi gentager succesen – Baby massage Tryk og glad d. 14/2 og 28/3
TRYK OG GLAD – FRA HJERTE TIL HJERTE.. Den 14 februar 2019 kl. 10 - 11.30. Babymassage event - med et kærligt fokus på et stresset nervesystem. Den 28 marts 2019 kl. 10 - 11.30. Babymassage event - med [...]
Her i Yogaloft tilbyder vi blandet yoga og aktiv træning
Yogaloft er et smukt og autentisk yogasted. Vi har til huse i det gamle bryggeri i Nyråd – lidt udenfor Vordingborg – MEGET tæt på motorvejs afkørsel 41. Den gamle bygning er istandsat med bevaring af den gamle “ånd” for øje, hvilket giver stedet en fantastisk rummelighed, dejlig akustik og højt til loftet. I Yogaloft er der tid og rum til fordybelse….
Vores ambition er at have et bredt udvalg af forskellige yogaformer med supplement af den aktiv kropstræning, men med omtanke for rammerne og sjælen i Yogaloft. Vores intention for din praksis er ” Næring til krop og sind når Yin og Yang er i balance”
Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Alle involverede i Yogaloft arbejder på et højt professionelt plan, i skønne og inspirerende omgivelser.
Vi har Sydsjællands smukkeste yogasal med varme i gulvet, og alt det udstyr som du har brug for til din din træning.
Kom og oplev det!
Vi glæder os til at tage imod dig i Yogaloft.
Namaste Chanette & Christian
MediYoga betyder medicinsk yoga og er en terapeutisk meditativ yogaform, der udspringer af Kundalini Yoga og arbejder både på det fysiske, psykiske, mentale, hormonelle og spirituelle plan.
Vi arbejder og træner sindets opmærksomhed via øvelser kombineret med vejrtrækningen, og skaber derved nærvær og tilstedeværelse i kroppen. Restorativ yoga “vikaere” for Yin hver onsdag og hver anden søndag, under Chanette´s barsel
Kort nyt fra os
Nyt, nyt, nyt ….:
- KT – core er desværre taget helt af planen. Det har fået en chance på 5 måneder, men der er desværre ikke tilslutning nok til at timerne løber rundt.
- Hatha og Kundalini om lørdagen får nyt start tidspunkt – nemlig kl. 9.30. Træder i kraft d. 9.2 – vi håber at endnu flere, så har mulighed for at deltage inden dagen er godt igang med andre gøremål
- Belle skal desværre rejse før forventet tid (ved udgangen af februar), hvilket gør, at vi desværre er nød til at lave om i undervisningen om onsdagen på de timer der oprindelig var Chanettes. Restorativ yoga onsdag bliver lavet om til MediYoga – se mere under yogaformer. Søndags Restorativ yoga bliver til traditionel Yin igen – se mere under undervisere. Se mere om vores nye undervisere under “undervisere”.
- Hatha om onsdagen kl. 18 – 19.15 overtages af vores egen underviser Joan.
- Husk at holde øje med planen uge for uge for ændringer og tilføjelser
- Vigtig at tilmelde dig, så vi ved at du kommer…og selvfølgelig også afmelde igen, hvis du bliver forhindret, så der er plads til en anden 🙂
- VIGTIGT at du møder 10 min før undervisningen starter, så du ikke forstyrre både underviseren og de andre på holdet.
POP Up ekstra yoga:
Om fredagen i ulige uger har du mulighed for at “møde” en anden yogaart end vi ellers tilbyder. Det kan også være noget du kender, men med et særligt fokus. Når du kigger på holdplanen kan du måske også se, at vi har drysset noget af det nye ud over den almindelige plan, hvis en af vores faste undervisere skal have ferie eller afsted på uddannelse. Deltagelsen koster ikke ekstra, men kun dit medlemskab i form af dit abonnement eller dit klippekort.
På disse datoer vil du møde nogle af vores nyheder:
- 15 februar – Ekstra fredags Flow kl. 16.00 – 17.15
- 6 marts – Asien Yin kl. 19.30- 20.45 ( Kombination af Yin, Qigong, Fascial release og Hatha Yoga)
- 15 marts – Yoga teknik (Der bliver forklaret og sat ekstra fokus på teknikken i de aktive Yogastillinger – solhilsner mm.)
- 24 marts – Asien Yin kl. 9.30-10.45
- 26 april – Kvinde Yoga (yin yoga, hatha yoga og ancient tantra kriya yoga)
Fødselsforberedelse og gravidyoga:
Vi arbejder på, at der i løbet af foråret kommer fødselsforberedelse og gravidyoga i Yogaloft. Begge dele vil blive udbudt som forløb, som skal tilmeldes på forhånd. Så snart vi har mere på plads annonceres det …så hold øje med nyhedsbrev, Facebook mm. for mere information når vi nærmer os.