Kort om underviserne og Yogaloft
Du finder Yogaloft i både Næstved og i Nyråd ved Vordingborg. Begge studier er placeret i hyggelige bygninger med sjæl, ro og og plads til fordybelse.
Vores tilbud
Udover de ugentlige timer vil der løbende tilbydes yoga- workshops med forskellige temaer, eller gæstelærer workshops.
Yoga hos os er også fysisk træning men det er lige så meget vejen til at finde ro i en travl hverdag, blive bedre til at slippe tankestrømmen og være mere til stede i kroppen og nuet. Det handler ikke kun om at blive stærkere, smidigere eller lave en udfordrende yogastilling. “Når Yin og Yang forenes, så skabes balancen og der bliver ligevægt imellem krop og sind”.
Vi tilstræber at tilgodese, så mange som muligt på vores forskellige hold.
Professionelle undervisere
Alle involverede i Yogaloft arbejder meget professionelt – inspireret af medlemmerne og de skønne omgivelser. I Yogaloft finder du meget dedikerede undervisere med lange uddannelser bag sig. Vi ønsker de bedst uddannede undervisere, så vi kan tilbyde en bred palette af træningsformer for begge køn og i alle aldre. Flere er konstant i gang med nye efteruddannelser, så du er i gode hænder hos et team, som spænder bredt med dynamiske yogaformer og mere specialiserede kropstræninger som giver sved på panden, samt de mere stille timer med blid yoga, yin og meditation. Vi ønsker også at være med til at udvikle nye dygtige undervisere, og det bliver man ikke uden øvelse. Derfor vil vi engang imellem tager nye undervisere ind, som bliver tilknyttet et ekstra hold på planen. Vi håber at i vil støtte op om denne udvikling og deltage på disse timer også.
Chanette
![03B6C8EE-7EE0-4174-8C0E-6A1BAEDE3811](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2021/05/03B6C8EE-7EE0-4174-8C0E-6A1BAEDE3811.png)
Jeg er ejer af Yogaloft og elsker at tilbyde vores medlemmer yoga og velvære i de bedste rammer.
Jeg mødte yoga for snart ca. 20 år siden, men da jeg var yngre, var jeg mere drevet af den meget aktive træning, som holdsport, løb og styrketræning. Det var først for et par år siden, at jeg rigtig blev grebet af yoga´en og dens mange gode egenskaber. Udfordringer i livet, som vi nok alle har ind imellem, og min meget aktive hverdag gjorde, at jeg straks blev forelsket i Yin, og der har jeg fundet den manglende del, som medvirker til at skabe balance i mit sind og i min krop. Men jeg elsker også den aktive Yoga, og dyrker og underviser også selv når kalenderen tillader det.
Diana
![Kokkens navn er Nicolaj Hvid Lundberg Og stedet hedder De Særlige Pladser i Vordingborg.](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2020/02/DSCF4610-scaled.jpg)
En øm ryg, “tvang” mig ind i yogaen for mange år siden, massage blev i længden for dyrt. Yogaen hjalp på spændinger både i krop og sind, så jeg besluttede at uddanne mig for at give yogaen videre til andre. Yoga må gerne udfordre og rykke grænser, men jeg lægger også vægt på at give flere udgaver af en stilling, så alle niveauer tilgodeses. Det må gerne samtidigt være sjovt, og jeg går meget op i at det er “stillingen ind i kroppen” og ikke omvendt.
Maria T
![DSCF8296](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2020/02/DSCF8296-scaled.jpg)
Jeg mødte min første yogalærer i de franske Pyrenæer i midten af 90erne. Han var storryger og stod altid på hovedet. Men han lærte mig noget vigtigt: at lytte til mit hjerte – og følge det. Da jeg efterfølgende kom til København startede jeg med en dynamisk yogapraksis inden for Asthanga Yoga, men fik efterhånden så mange skader af det, at jeg måtte opgive, og troede til sidst at min krop slet ikke var bygget til yoga.
Anne
![Anne Thurison Anne Thurison](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2021/05/anne-01193.jpeg)
Yoga er for mig en måde at genoprette flow i kroppen. Det er samtidig en vej til at komme nærmere mig selv. En hjælp til at mærke indad og lytte til det, der føles ‘rigtigt’.
Annika
![annika](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2020/08/annika-e1596624076867.jpeg)
Jeg er meget beæret over at kunne dele Yoga med dig i Yogaloft!
Jeg kommer oprindelig fra Tyskland og taler derfor engelsk når jeg underviser dig. Jeg er ved at lære Dansk, men det er ikke helt nok endnu til at undervise på Dansk.
Hanne
![user_missing](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2018/08/user_missing.png)
Tekst er på vej
Nina
![DSC_1656 copy](https://yogaloft.dk/wp-content/uploads/2022/01/DSC_1656-copy-scaled-e1641551817728-300x270.jpg)
I mine restorative yogaklasser forsøger jeg at skabe et rum med tillid og tryghed, hvor man kan sige til og fra. En slags tidslomme uden krav og forventninger, der giver muligheden for at koble fra og genopbygge sig selv efter stress, chok og traumer eller bare en travl hverdag.