Efteråret begynder så småt at sætte ind her i september og sommerens herligheder skal måske fordøjes og bearbejdes både i krop og i sind. Under alle omstændigheder er det altid en god ide at få renset kroppen igennem for at gøre plads til “nyt” eller “ny gennemstrømning”.
Giv dig selv en gave med denne 2 timers skønne event/workshop – hvor der arbejdes målrettet og intenst med detox.
Igennem hele vores liv bearbejder vi mad, tanker, følelser mm. Heldigvis sker det meste automatisk, men vi akkumulerer mere end vi kan nå at bearbejde og så begynder det at tynge os. I denne workshop skal vi både arbejde med den fysiske detox af kroppen, men også den mentale og emotionelle detox igennem kundalini yoga. Da vi kommer til at arbejde dybt med detox er det vigtigt at få nok vand, så husk at tage en vandflaske med.
Kendskab til kundalini yoga er ikke en forudsætning.
Signe Knudsen vil guide dig sikkert igennem workshoppen. Du kan læse mere om Signe under fanen undervisere.
Husk at gøre Signe opmærksom på, hvis du har skavanker eller lign.
Vi glæder os til at se dig
Yogahilsner fra Chanette