Aerial Yoga kommer snart!!

Jeg glæder mig rigtig meget til at introducere denne yoga form i Yogaloft.
Vi går i øjeblikket og pusler med at få udstyret etableret hen over juli, og når vi når august, så vil vi udbyde faste
lukkede hold på forløb at 6-8 gange.

Aerial er super sjovt, legende, aktivt, hårdt… men der er også afslappende stillinger. I Aeriel Yoga bruger
vi slyngen som et redskab i stillingerne – bevæger os rundt i og omkring slyngen. Det giver en anderledes
effekt og du vil opleve din krop og muskler på en helt ny måde.
Vi massere vævet med berøring af slyngen og laver også øvelser som ikke ligner yoga, men som er – flotte og
udfordrende stillinger til

 tider lidt akrobatiske
Jeg glæder mig til at se dig